Bezpłatne warsztaty profilaktyczne w Rzeczycy

Nadwaga i otyłość to wyzwania cywilizacyjne, które coraz częściej dotykają zarówno dorosłych, jak i najmłodszych. Jak skutecznie mienić codzienne nawyki, nie tracąc przy tym radości z jedzenia? Jak mądrze wspierać dziecko w budowaniu pewności siebie? Gmina Grębocice stawia na edukację i realne wsparcie – serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Rzeczycy oraz całej gminy na wyjątkowe, bezpłatne warsztaty.

Spotkanie to doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę, która pomoże wprowadzić zdrowe zmiany w życiu całej rodziny. Czasem nawet niewielkie kroki przynoszą ogromne efekty!

Szczegóły spotkania:
Miejsce: Szkoła Podstawowa w Rzeczycy
Data: 11 czerwca 2026 r. (czwartek)
Godzina: 17:00
Wstęp: Wolny (bezpłatny)

Kto poprowadzi warsztaty?
Spotkanie poprowadzi pani Karolina Wójcik – doświadczona specjalistka, trener personalny i dietetyk, która od lat z sukcesami pracuje zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi. W przystępny sposób pokaże, jak połączyć teorię z codzienną praktyką.

Czego dowiesz się podczas spotkania?
Podczas warsztatów poruszone zostaną kluczowe tematy związane ze zdrowym stylem życia:

Budowanie nawyków: Jak skutecznie i bezstresowo wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe.
Wsparcie najmłodszych: Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej i dbania o zdrowie.
Psychologia i emocje: Jak wspierać dziecko emocjonalnie i budować jego pewność siebie w procesie zmiany.
Motywacja: Skąd czerpać siłę do zmiany stylu życia dla siebie i swoich bliskich.
Edukacja: Jakie są realne przyczyny oraz konsekwencje nadwagi i otyłości.
Warsztaty będą również przestrzenią do otwartej dyskusji o tym, jak ogromny wpływ na zdrowie dzieci ma atmosfera w domu oraz codzienne podejście rodziców do odżywiania.

Są jeszcze wolne miejsca w programie dla dzieci!
Warsztaty są częścią szeroko zakrojonego „Programu profilaktyki i wczesnego wykrywania nadwagi i otyłości wśród dzieci szkolnych w gminie Grębocice na lata 2026–2030”, finansowanego z budżetu Gminy Grębocice. Realizatorem projektu jest Fundacja Kopalnia Rozwoju.

Ważna informacja: Wciąż dysponujemy wolnymi miejscami dla dzieci do udziału w tym długofalowym programie profilaktycznym. Oferta obejmuje całkowicie bezpłatne wsparcie specjalistów oraz działania prozdrowotne dla całych rodzin.

Jak zapisać dziecko?

Bezpośrednio w Fundacji Kopalnia Rozwoju pod numerem telefonu: 455 408 004.
Zróbmy razem krok w stronę zdrowszej przyszłości! Do zobaczenia w Rzeczycy!