UWAGA! Idzie fala upałów

Termometry oszalały, a słońce nie odpuszcza. Wysokie temperatury to nie przelewki, dlatego zadbajmy o siebie, nasze dzieci i naszych czworonożnych przyjaciół!

Oto krótka ściąga, jak przetrwać ten gorący czas w zdrowiu i bezpiecznie:

 ZASADA NUMER JEDEN: NIGDY, POD ŻADNYM POZOREM NIE ZOSTAWIAJ DZIECI ANI ZWIERZĄT W SAMOCHODZIE!!!!!! 

Samochód działa jak szklarnia – w upalny dzień wnętrze auta potrafi nagrzać się do kilkudziesięciu stopni w zaledwie kilka minut!

Uchylone okno NIE POMAGA.

„Ja tylko na minutkę do sklepu” – ta minuta może kosztować życie. Jeśli widzisz zamknięte dziecko lub zwierzę w rozgrzanym aucie, REAGUJ, zbij szybę i dzwoń po pomoc (112)!

Jak zadbać o SIEBIE i bliskich?

Pij wodę, zanim poczujesz pragnienie! Noś butelkę zawsze przy sobie. Kawa i słodkie napoje się nie liczą – postaw na wodę, najlepiej z odrobiną elektrolitów.

Unikaj słońca w godzinach szczytu (11:00 - 16:00). Jeśli możesz, zostań z dziećmi w cieniu lub klimatyzowanym pomieszczeniu.

Chroń głowę i skórę. Krem z filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne i czapka/kapelusz to teraz absolutna konieczność.

Noś luźne ubrania. Wybieraj jasne kolory i naturalne, przewiewne materiały (len, bawełna).

Jak zadbać o ZWIERZĘTA?

Stały dostęp do świeżej, chłodnej wody. Wymieniaj ją częściej niż zwykle. Możesz wrzucić do miski kostkę lodu.
Zasada 5 sekund (test asfaltu).
Przyłóż dłoń do chodnika na 5 sekund. Jeśli parzy Ciebie, poparzy też łapy Twojego psa! Spacerujcie wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, najlepiej po trawie.

Zapewnij cień i chłód.
Nie zamykaj zwierzaka w nagrzanych pokojach.
Przydatne mogą być maty chłodzące lub wilgotny ręcznik, na którym pupil może się położyć.
Zostaw miskę z wodą dla dzikich zwierząt. Postaw mały pojemnik na balkonie czy w ogrodzie dla ptaków, jeży i owadów.

Reaguj! Jeśli zauważysz u kogoś (lub u zwierzaka) objawy udaru słonecznego (zawroty głowy, nudności, osłabienie, silne zianie, oszołomienie) – natychmiast szukaj pomocy, przenieś w chłodne miejsce i delikatnie schładzaj organizm.